Yogaschool Rama Saenen

Praktische informatie bij het schooljaar 2024-2025

Nieuwe beginnerslessen starten de eerste week van september 2024. U kunt later nog gemakkelijk aansluiten. De lessen lopen het ganse schooljaar door met onderbreking tijdens de schoolvakanties.

Inschrijving: ter plaatse, voor het begin van uw eerste les
Prijs: totaalprijs voor uw eerste vijf lessen: 60 euro; daarna 12 euro per les
Benodigdheden: oefenmatje en gemakkelijke kleding

Onze lessen bestaan uit lichaamsoefeningen, ademhalings- en relaxatietechnieken, mentale training en al wat nodig is om lichamelijk en mentaal een gezond en gelukkig leven te kunnen leiden. De oefeningen zijn geschikt voor jong en oud en aangepast aan de westerse mens.

Er zijn voormiddag-, namiddag- en avondlessen. Deze gaan door te Aalst, Antwerpen, Berchem, Beveren, Bornem, Brasschaat, Deinze, Deurne, Duffel, Ekeren, Heist-op-den-Berg, Kontich, Lier, Lint, Mortsel, Nijlen, Reet, Temse, Westmalle, Willebroek, Wilrijk, Wommelgem en Zwijndrecht. Aalst, Antwerpen, Berchem, Beveren, Bornem, Brasschaat, Deinze, Deurne, Duffel, Ekeren, Heist-op-den-Berg, Kontich, Lier, Lint, Mortsel, Nijlen, Oudenaarde, Reet, Temse, Westmalle, Willebroek, Wilrijk, Wommelgem en Zwijndrecht.

Er zijn ook lessen in de yogaschrifturen, yogapsychologie, yogafilosofie en meditatie die doorgaan te Duffel.

Volg best yoga bij gediplomeerde docenten van de Yogafederatie.

Yoga te Aalst

Adres: Sint-Jozefscollege, Pontstraat 18, 9300 Aalst
Niet-beginners
+ Beginners		 woensdag 19 u.
Lesgever: Guy De Geyter
Voor prijs: tel. 0473 36 29 65 tussen 12 en 16 u.

Yoga te Antwerpen

Adres: School De Brug, Steenbokstraat 3, 2018 Antwerpen (Zurenborg)
Beginners donderdag 19.30 u.
Niet-beginners dinsdag 19.30 u.
Lesgeefster: Annie van Eeckhoven

Yoga te Berchem

Adres: Bergheem, Lodewijk de Koninckstraat 10-12, 2600 Berchem
Beginners woensdag 10.45 u.
Niet-beginners woensdag 9.30 u.
Lesgeefster: Mimi Massy

Yoga te Beveren

Adres: Sportzaal GVBS, Pastoor Steenssensstraat 110, 9120 Beveren
Niet-beginners
+ Beginners		 dinsdag 19.30 u.
Lesgever: Wilfried Raets

Yoga te Bornem

Nieuw adres: Sportzaal Sint-Bernardusschool, Sint-Amandsesteenweg 256, 2880 Bornem
Niet-beginners
+ Beginners		 woensdag 19.30 u.
Lesgever: Wilfried Raets

Yoga te Brasschaat

Adres: GIB, Door Verstraetelei 50, 2930 Brasschaat
Beginners dinsdag 20.45 u.
Niet-beginners dinsdag 19.30 u.
Lesgever: Erik Speelman

Yoga te Deinze

Adres: Zaal "Voor ons Recht", Tolpoortstraat 114, 9800 Deinze
Niet-beginners donderdag 17.30 u.
donderdag 19 u.
Lesgever: Guy De Geyter
Voor prijs: tel. 0473 36 29 65 tussen 12 en 16 u.

Yoga te Deurne

Adres: Basisschool Hertenhof (Zaal Ruggehof), Frans Van Dijckstraat 46, 2100 Deurne
Niet-beginners
+ Beginners		 donderdag 19.30 u.
Lesgeefster: Sonu Malik

Yoga te Duffel

Adres: Sporthal Rooienberg, Rooienberg 58, 2570 Duffel
Beginners donderdag 20.45 u.
Niet-beginners donderdag 19.15 u.
Lesgeefster: Danielle Le Leu

Yoga te Ekeren

Adres: O.-L.-V. van Lourdesinstituut, Alfons Jeurissenstraat 13, 2180 Ekeren
Niet-beginners
+ Beginners		 vrijdag 20 u.
Lesgeefster: Mimi Massy

Yoga te Heist-op-den-Berg

Adres: Vrije Basisschool, Oude Lierse Baan 33, 2220 Heist-op-den-Berg
Beginners donderdag 20.45 u.
Niet-beginners donderdag 19.30 u.
Lesgeefster: Mimi Massy

Yoga te Kontich

Adres: Sint-Jozefinstituut, Gemeenteplein 7, 2550 Kontich
Beginners donderdag 20.45 u.
Niet-beginners donderdag 19.30 u.
Lesgeefster: Devi Van Hove

Yoga te Lier

1 Adres 1: Polyvalente Zaal in 'Sportcentrum 't Spui', Predikherenlaan 18, 2500 Lier
Niet-beginners
+ Beginners		 dinsdag 14 u.
Lesgeefster: Sonu Malik;
2 Adres 2: Middenschool Anton Bergmann, Anton Bergmannlaan 24, 2500 Lier, ingang via speelplaats Ernest Staaslei
Beginners dinsdag 20.45 u.
Niet-beginners dinsdag 19.30 u.
Lesgeefster: Gita Bisschops

Yoga te Lint

Adres: Ontmoetingscentrum De Witte Merel, Liersesteenweg 25, 2547 Lint
Niet-beginners
+ Beginners		 maandag 14 u.
Niet-beginners
+ Beginners		 dinsdag 19.30 u.
Lesgeefster op maandag: Sonu Malik
Lesgever op dinsdag: onder verantwoordelijkheid van Devi Van Hove

Yoga te Mortsel

1 Adres 1: Hoeve Dieseghem, Wouter Volcaertstraat 44, 2640 Mortsel
Beginners maandag 10 u.
Niet-beginners maandag 14 u.
Lesgeefster beginners: Mimi Massy
Lesgeefster niet-beginners: Devi Van Hove
2 Adres 2: Koninklijk Atheneum, Mechelsesteenweg 194, ingang via parking Molenlei, naast nr. 6, 2640 Mortsel
Beginners maandag 19 u.
Niet-beginners maandag 20.15 u.
woensdag 20 u.
Lesgever op maandag: Erik Speelman
Lesgeefster op woensdag: Danielle Le Leu

Yoga te Nijlen

De lessen in Nijlen kunnen voorlopig niet doorgaan.

Yoga te Reet

Adres: Gemeentelijke Lagere School Eikenlaar, Eikenstraat 69, 2840 Reet
Beginners woensdag 20.45 u.
Niet-beginners woensdag 19.30 u.
Lesgeefster: Devi Van Hove

Yoga te Temse

Adres: Vrije Basisschool Heilig Hart, Sint-Amelbergalaan 1, 9140 Temse
Niet-beginners
+ Beginners		 donderdag 19.30 u.
Lesgever: Wilfried Raets

Yoga te Westmalle

Adres: Gemeenschapscentrum, Sint-Jozeflei 26, 2390 Westmalle
Beginners woensdag 19.30 u.
Niet-beginners woensdag 20.45 u.
Lesgeefster: Annie van Eeckhoven
Voor prijs: tel. Renaat Gijsermans 03 312 35 08 of 0477 19 03 23

Yoga te Willebroek

Adres: Seniorplaza Plazarama, Overwinningsstraat 133, 2830 Willebroek
Niet-beginners
+ Beginners		 dinsdag 19.30 u.
Lesgeefster: Mimi Massy

Yoga te Wilrijk

Nieuw adres: GZA De medemens - Sint-Bavo, Sint-Bavostraat 29, 2610 Wilrijk
Beginners woensdag 20.15 u.
Niet-beginners maandag 19 u.
woensdag 19 u.
Lesgeefster: Mimi Massy

Yoga te Wommelgem

Adres: Parochiecentrum Familia, Adolf Mortelmansstraat 18, 2160 Wommelgem
Beginners maandag 20.45 u.
Niet-beginners maandag 19.30 u.
Lesgeefster: Annie van Eeckhoven

Yoga te Zwijndrecht

Adres: Sportcentrum Den Draver, Fortlaan 10, 2070 Zwijndrecht
Beginners donderdag 10.45 u.
Niet-beginners donderdag 9.30 u.
Lesgeefster: Mimi Massy

Lessen in de yogaschrifturen, yogapsychologie, yogafilosofie en meditatie

Adres: Zaal Spring, Winkelstraat 7, 2570 Duffel
De volgende lessen werden alvast gepland op onderstaande data, telkens om 19.30 u. stipt.:
  • zaterdag 18 januari 2025
  • zaterdag 22 februari 2025
  • zaterdag 29 maart 2025
  • zaterdag 3 mei 2025
  • zaterdag 24 mei 2025
  • zaterdag 21 juni 2025
  • zaterdag 26 juli 2025
  • zaterdag 30 augustus 2025
  • zaterdag 27 september 2025
  • zaterdag 18 oktober 2025
  • zaterdag 15 november 2025
  • zaterdag 13 december 2025
Prijs: 12 euro per les
Benodigdheden: kussen om op te zitten; (er zijn ook stoelen beschikbaar)
Lesgevers: docenten van de school